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日本NHK電視台有個短短五分鐘的節目叫做「電視體操」
（日文名為「テレビ体操」，源自行之有年的NHK廣播節目「ラジオ体操」）
乍看之下似乎是個毫不起眼的教育類型節目
但您若有心仔細欣賞一遍
就會像我一樣對該節目的製作用心和精緻程度佩服得五體投地
就從畫面的安排談起吧
在空無一物的簡潔背景色的襯托之下
三位年輕貌美、身材標準的體操示範者呈對角線排列
示範者的體操服裝是運動用的Ｔ恤和長褲
不必穿著那種健身房常見的暴露舞衣
就能讓觀眾看清楚示範者的動作
而且三者的服裝色彩互為搭配
與背景色也融合得恰到好處
加上示範者清秀的臉龐和標準的身材
光是服裝和外形的部分就夠令人賞心悅目
也不會讓觀眾有距離感
再來是體操的進行
全程都有現場鋼琴伴奏
除了提供明確的節奏之外
優雅的旋律也更能讓人放鬆心情跟著做
最巧妙的設計就是
三位示範者由畫面的左下角向右上角呈對角線的排列方式
而且安排左下角的示範者坐在椅子上
為行動不便或無法十分靈活的觀眾
示範最慢和最低標準的動作
而位居中間的示範者
則負責示範次慢速度的動作
只是仍然採取坐姿
此種設計的用意是為了讓行動正常
但觀賞該節目時不便站立的觀眾
也能夠跟著畫面一起做體操
至於位居右上角的示範者
則是站著示範一般速度的動作
甚至有跳躍、伸展等動作的出現
如此的畫面安排
能讓左下角專為行動不便的觀眾做示範的示範者
在畫面上顯得最大最清楚
這恰好也符合行動不便者在視覺上相對的需求
儘管三位示範者的動作步調分別為「慢、中、快」
但是
卻都能符合鋼琴伴奏的節拍
換句話說
「快」者用一個節拍完成的動作
「慢」者可能是用兩個節拍來完成
而且
「快」者的動作都做到滿
「慢」者的動作則是點到為止
所以整個畫面和節奏都還是協調的
一點也不會造成混亂
動作的指導者雖然只聞其聲
而不見其人出現在畫面上
但是每一個動作的指令都是口齒清晰、簡潔明瞭
並沒有多餘的用詞或不自然的語調
整個節目儘管只有短短的五分鐘
看得出來其中的人員和服裝等物件
都是經過千挑萬選的結果
而且一定經過一套嚴謹和規格化的訓練過程
不要笑我神經病
看個「電視體操」的教學節目居然也能囉唆一大堆
實在是人家有太多地方值得咱好好吸收學習的了
每多注意到一點
就讓我多滴一滴汗
不知道您是否也和我一樣
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